Oi minhas Lindas!
Como vocês estão hein???
Olha espero que esteja tendo um EXCELENTE FIM DE SEMANA.
Queria falar um pouco sobre o meu emagrecimento. Perdi alguns quilinhos kkkk, confesso que não foi fácil, viu. Confesso que muitas vezes quis parar, mas havia uma força que me movia, meus filhos precisam de mim bem. E minha saúde estava dependendo disso.
Perdi medidas,
Vejam as fotos das medidas atual, para quem acompanha o blog eu postei as medidas de quando comecei na academia, Vejam: o peso anterior a academia era 87,540, porém comecei a caminhar bastante por conta da faculdade, que era bem longe de onde eu descia do ônibus. Então daí já começou a mudança, percebam que eu já estava com 85,650
No início 99 cm de barriga, atualmente???? thathathathan kkkkk
De cintura eu estava com 83, olha a diferença!!!
Eu tive que parar de fazer academia, no ano passado. Então comecei a me exercitar de casa mesmo, tenho a cama elástica e amo Zumba, então é assim que ando seguindo minha caminhada.
Pretendo voltar logo para a academia, pois aqui parou mais os assaltos kkkk
Não passei fome em nenhum momento, dieta, nada tem haver com parar totalmente de comer, dieta tem haver com qualidade de alimentação e horário certo para se alimentar. Eu fiz um vídeo explicando melhor, conheça um pouco do meu bom humor, aqui consegui colocar um pouco, acho que me soltei mais kkkkkk.
Quando se tem força de Vontade. E não há desculpas. Tudo se Conquista!!! ;)
Vejam o vídeo ai, Pela foto do vídeo você já consegue ver bem o quanto perdi de medidas.
Bjinhos
