Esmaltes que te quero!!!!

Oi meus amores!!!

Quero mostrar para vocês hoje, meus esmaltes que comprei na NET FARMA!!

Não ganho nada pra falar dessa empresa, mas compro sempre lá, sempre chegou direitinho, então não vejo o porque não falar de onde veio os esmaltes que estou adorando!!!!

Nessas duas fotos abaixo, são eles nas suas caixas, a primeira coleção são as cores do oceano, nessa caixa só vem um cremoso que é a cor: vermelho coral as demais são peroladas e o verdinho com a cor Brilho de Sereia, que tem aqueles brilhinhos que chamamos de escama de peixe, na próxima foto é da coleção Nuvens de Cor, que também tem somente um cremoso que é a cor: Catavento (um vermelhinho), também vem um esmalte diferente que tem um brilho em sua consistência Cor: Mundo Colorido o brilho desse esmalte se chama: high gloss

Base hipoalergênico da Risque (ultra brilho) super Recomendo!!!! Linha de tratamento

Tons em Azul

Tons de Verde

Tons de Vermelho

Roxinho bem clarinho, esmalte perolado

O que acho de ruim nos esmaltes da Ímpala é a demora para secar, mas pra mim eles demoram mais para sair das unhas.

O meu Queridinho, sem sombra de dúvida tem sido:

QUEM DISSE, BERENICE?

Ai gente amei, amei e amei!!! A cor é tipo um verde abacate... bem a cor do abacate mesmo sabe?

Seca muito rápido, por isso eu super indico pra vc, se estiver com pressa para que o esmalte seque, aliás é esse que estou usando atualmente.

A cor está um pouco modificada na foto, pq aqui saiu amarela, é igualzinha a cor do abacate!!! kkkk

Bom é isso meninas, 

Espero que tenham gostado do post. 

Bjinhos!!!

Visitem nossa página no Facebook: https://www.facebook.com/pages/Sara-Ritta/261898867342564?ref=bookmarks

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YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCp13JJo9SSWlBOnj0aiLq1w

Tem vídeos novos por lá!!!

Email: sararitta@hotmail.com

Comprinhas... maquiagens Quem disse, Berenice?

Oi meus amores!!!

Como estão???

Bom hoje quero compartilhar com vocês um vídeo que postei no canal do YouTube...

Vejam e Curtam, se puder e gostar se inscrevam, estou aprendendo a lhe dar com tudo aquilo kkkkkk, como meus vídeos são bem pequenos ainda não editei nenhum, tudinho sem cortes kkkk, deixa eu contar um segredo? Ainda não aprendi a mexer com esse bichinho kkkkk (editor de Vídeo), mas prometo que aprenderei ;)

É isso meninas esperem que gostem!!

Já usei todos os produtos, e depois posto o que achei de cada um. ;)


bjinhos ;)

Amor por Sapatos I Love Shoes

Oi meus amores!!!

Hoje tem VÍDEO HEHEHEHEHEHE KKKKKKKKKK

Fiquei sem vergonha e consegui fazer um vídeo para vocês... lógico que no canal tenho outros vídeos, só que são com fotos e eu cantando... mas ontem resolvi gravar um vídeo com uma coisa que eu amo de paixão que são sapatos, nada melhor como o primeiro vídeo do blog no YouTube ser feito com algo que eu tenho um amor muitíssimo grande.

Espero que Gostem!!!!

É isso meninas, vocês assim como eu gostam também de sapatos? Contem ai pra que eu conheça mais sobre vocês. Curtam o blog, curtam nossa página no Facebook e nosso Instagran 

todas as informações no box do YouTube

bjinhos!!!!!

Faça seu próprio creme de bronzeamento sem sol (receitinha)

Oi meninas!!!!

Quem não se imagina com aquele bronzeado lindo!!!!

Se você é que nem eu que qdo toma sol, nada de bronzeado, somente aquela pele vermelha feito uma pimenta. Ah e como dói né? kkkk e aquela cor linda que é bom. NADA!!!! ;)

Segue uma receitinha caseira para você fazer seu próprio creme autobronzeador. Ficar com a pele douradinha sem nem ter tomado uma gotinha de sol.

. Dois copos de creme, de preferência sem cheiro e tem que ser branquinho;

. Meia xícara de protetor solar, use o aprova d'água;

. Uma colher de sopa de brilho (Caso queira) Misture muito bem;

O segredinho da cor é esse:

. Uma colher de sopa de cacau em pó, ou até obter a cor que deseja, mais escura ou menos escuro. Deixe o mais escuro que sua pele.

Se ficar escura, acrescente mais creme, coloque seu produto em um potinho próprio para creme de corpo. Esse produto é encontrado em vários lugares (farmácia de manipulação) ou lojas de artesanatos.

Bom é isso meninas!!!!

Bjinhos!

Reconstrução Capilar By Taise Walber

Gente!!!

Quanto Tempo hein?... tantas novidades, depois conto tudinho. Antes quero deixar essa dica pra vocês.

Eu super acompanho a Taise, além de Linda Sempre muito Humilde e gente devo confessar a humildade pra mim faz toda e total diferença...

Façam como eu compartilhem essa garota, mãe e professora...

Vejam o vídeo do cronograma capilar que ela está fazendo:

Copie e Cole no site do YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=n_WtFecQKo4&index=2&list=UU6eQggxBzqjnhKDOmq1-lfA

Bom meninas, por hora é só... depois volto com as novidades, quero falar do produto para crescimento do cabelo, que usei por três meses e será que consegui emagrecer? Será? kkkkk

Cenas do próximo capítulo. ;)

Vou tirar umas fotinhos e hoje mesmo faço o post pra vocês.

Até mais.

Homeopatia

Oi meus Amores.

Como vocês estão?

Quem acompanha o blog sabe que eu tenho um filho com dermatite atópica e bronquite asmática, nós estávamos usando vários remédios (aerolin, montelair,..)

Acontece que não estava adiantando de nada e partimos para a homeopatia. E até agora, não deu crise alguma.

Quando ele estava na bombinha de aerolin e clenil, em prazo de duas semanas de intervalo de uma para outra, ele teve crise, começamos o tratamento há um mês mais ou menos e graças ao Bom Deus nada. Amém e assim Seja!!!

Procurem alternativas pessoal, não desistam de ajudar seus filhos. Eu não tenho o que reclamar auxiliou bastante, ele tomou uma espécie de vitamina C, foram três doses por dia durante dois dias, depois uma dose por dia durante 6 dias e depois uma ampola durante seis meses. Olha nem resfriado pega viu gente, muito boa mesmo!

Bom, vou postar a receita aqui, de tudo que estou fazendo, mas não sou médica, nem homeopata, nada disso, sou somente uma mãe que procurou auxilio durante 9 meses, a fim de poder ajudar meu filho a viver uma vida melhor. Acho que pela foto dá para vocês verem o médico que passei ele, se for o caso, liguem lá e marquem uma consulta. Ok? Ele é bem legal e o consultório dele é muito doido kkkk, então não se assustem.

Bom é isso meninas!

Estou muito Feliz com essa conquista viu, graças a Deus Ele ouviu minhas orações, pq não aguentava mais ver meu filho com aquele monte de bombinha, ele também já estava cansado e toda vez que tinha que dar era uma loucura aqui em casa, pq ele não queria mais. 

Qualquer coisa estou por aqui.

bjinhos

fiquem com Deus!

Quando se Quer se Conquista, Basta querer!

Oi meus Amores.

Tudo bem?

Bom, hoje quero falar com vcs do projeto #outubromenos10...

Primeiro quero mostrar algo... peraí ;)

Eu ainda não tirei medidas na academia, estou muito ansiosa pra saber certinho para postar aqui para vocês.

Mas dá pra ver que sim perdi algo kkkkk, porque essa roupa era a conta certinha no meu corpo, agora tudo isso de largura... qdo fui coloca la, pois aqui tá um calor e como é fresquinho o tecido, fui direto nele, qual foi minha surpresa, ele estava caindo : 0. Muito legal!!!

Cintura então? Nem se fala... kkkk

Feliz por estar conseguindo chegar ao meu objetivo, sempre gratificante.

Minha saúde, agradece.

Bom dia 6 falaremos um pouquinho mais, esperem um bocadinho, tenho muita coisa pra contar nesse dia, então.... SENTA QUE LA VEM HISTÓRIA kkkkk

Bjinhos meus amores

e Até a próxima se Deus quiser.

#emagrecimento

#saúde

#academia

#gym

#fitness

Produto para tirar alaranjado do cabelo produtos BBB

Oi meus amores.

Como vocês estão?

Bom hoje quero falar com vocês de como estou tirando o alaranjado do meu cabelo, pois meu cabelo tende a ir para essa cor infelizmente as pontas não, mas a raiz e o cumprimento sim, afssss.

Como ando sem tempo de sair para comprar minhas coisas,  quando sai é para visitar clientes, nesse caso quem fica com meu filho é meu marido, pois vocês sabem tenho um filho com dermatite atópica e bronquite asmática. Para quem tem filhos assim eu tiro meu chapéu para vocês e digo uma coisa: Você não está só. Sei que é difícil, mas Deus está conosco.

Então quem foi as compras ontem, meu marido. Ele me apareceu com o Kit Desamarelador da Eico, vocês já ouviram falar?

Bom por ser tão baratinho achei que não seria tão bom, já que os outros de marca estão bem mais caros, o mais ou menos que vi, custa R$ 85,00 em média da Vult, aliás se eu tivesse saído para comprar compraria ele. Bom enfim meu amor trouxe esse e hoje fui experimentar eu simplesmente...

ADOREEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIII e o valor? R$ 35,00 uau super baratinho!

Não deixa o cabelo áspero, ressecado, muito pelo contrário super hidratou, pensa em um cabelo macio!

Usei o Shampoo, duas vezes, enxaguei bem, depois coloquei a máscara, a embalagem manda deixar de 5 a 15 minutos, mas eu vou te dizer, sou muito ansiosa tirei em 5 minutos, acho que se deixasse mais o resultado seria ainda melhor, mesmo assim amei o resultado, depois coloquei o condicionador, deixei agir um tempinho e enxaguei, depois sequei no secador.

Vejam as fotinhos.

Essa é a caixa que veio o produto, nela diz que a máscara é grátis.

 Esses são os produtos. Esqueci de dizer a cor deles é um roxo nem claro nem aquele super roxo.

Antes 

Depois (Vejam o brilho que deu no cabelo, olha as pontas que perfeição.

A cor do produto, a cor saiu meio azul, mas é roxinho

É isso meninas, uma diquinha BBB(Bom, Bonito e Barato) ;).

Fica ai minha dica. 

Por essas fotos vi como meu cabelo anda crescendo muito rápido, realmente o Pill Food pra mim resolveu em muito meu problema com crescimento do cabelo e unhas, depois mostro os resultados.

Bjinhos 

Fiquem com Deus.

Mãe pela Terceira Vez.

Oi meu Amores.

Tudo bem com vocês?

Hoje quero falar sobre minha última gestação e por ser a última e fazer muito pouco tempo, 2 anos e 4 meses, então ainda está fresca na minha memória.

Essa gestação foi tudo muito novo, tudo muito diferente. 

Como vocês sabem tenho duas filhas, mas queria ter um menino também queria saber como era ser mãe de um menininho, já que os meus pais também só teve meninas. Eita quanta mulher kkkkkk.

No dia do ultrassom a médica falou: todo mundo na expectativa? Claro que todos nós incluindo as meninas que estavam assistindo, dissemos: SIM kkkkk

A médica disse: eu já sei o que é, daqui a pouco falo para vocês, vou deixa todos curiosos. Ah Va kkkkk

Mas eu já havia visto algo diferente nessa ultra, tipo algo a mais em pézinho, então eu pensei é o que eu estou pensando? kkkkkkk meu coração disparou.

Bom daí ela falou: agora vou falar, ela foi falando e escrevendo:

MENINO!

Veja a fotinho do ulta na hora em que ela escreve ;)

AH foi uma emoção que até chorei de tanta alegria, porque o Jonathan já era promessa do Senhor em minha vida, guardei esse nome por 16 anos, sempre disse que colocaria esse nome no meu filho, e assim foi... minha promessa demorou, mas se cumpriu. Obrigada Deus!

Enfim o dia do parto.

Dia 1 de maio de 2012 (Dia Do Trabalhador), parto feito pelo doutor Sérgio Miqueletti, Quem quiser veja o site do consultório dele eu super o indico.

http://sergiomiqueleti.com.br/

No Hospital Santa Joana, que também super recomendo, nasce meu lindo principezinho.

Nós filmamos, foi a coisa mais linda ver o rostinho dele pela primeira vez, o parto foi assistido pelo pai dele, pela minha mãe e pela minha amiga e a filha dela. Foi muito emocionante viver esse momento. O rostinho dele não esqueço também assim como das meninas, pois acho que o que mais prestamos atenção é no rostinho. Coisa mais fofa!

O parto foi cesariana, também não é tão fácil, principalmente no pós parto, a gente fica insegura com o corte, medo de abrir, então a primeira caminhada depois é um pouco difícil.

Curti cada momento com os meus filhos, sou muito feliz em te los, pois sempre falo que dando trabalho ou não, filhos são heranças do Senhor e eu fui agraciada por Deus em ter esse privilégio.

Só quem é sabe como é bom. Muitas vezes deixamos nossos sonhos para depois, para nos dedicarmos à eles, mas não me arrependo não, afinal não é a vida toda, quando passa sentimos muita falta.

Bom é isso!

Bjinhos

Fiquem com Deus!

Mãe pela Segunda Vez

Oi meus amores.

Como vocês estão?

Na postagem anterior falei sobre ser mãe pela primeira vez.

Hoje quero falar sobre ser mãe pela segunda vez.

Bom como já tinha experiência de ter sido mãe, foi mais fácil de saber que novamente seria mamãe, então fui tirar a prova dos nove e... mamãe novamente!

Nessa gravidez já não tive tanto boi como na primeira, pois tive que trabalhar, não digo que foi difícil, mas também não foi nada fácil. Não estava em um bom momento na vida digamos assim. 

Não engordei muito, mas também, enjoei de tudo kkkkk, a única coisa que a belezura do bebê queria era carne e salada, então proteína com salada é totalmente diet, e até hoje minha pequena flor é assim, ama uma carne (carnívora) e come um verdinho como ninguém, por isso é tão linda!

No final da gestação eu havia engordado somente 12 quilos mesmo. 

O parto dia 12 de Agosto de 2007 dia dos Pais (eita presentão hein?)

Outra vez foi um parto normal, posso dizer que em relação ao primeiro foi mais sossegado, não que não tenha doido, foi muito mais rápido. Cheguei no Hospital eram 6:30 da manhã, quando foi as 11:00 ganhei esse presentinho lindo chamado NATHALY. Minha fiel companheirinha até hoje, nasceu em um dia muito especial (dia dos Pais) já nasceu brilhando. De imediato vi o rostinho e me apaixonei, pra quem é mãe sabe do que estou falando, sabe, aquele primeiro momento em que vc escuta o chorinho e logo vê o rostinho e já se apaixona, o coração dispara, pois o que mais pensamos quando grávida é no rostinho. E rosto essa menina tem de montão, pois é perfeita! kkkkk corujísse, mãe babando em 3,2,1 kkkkk

Como minha filha mais velha já estava com 12 anos foi mais fácil, coisa que na minha terceira gestação nem tanto porque a Nathy ainda era pequena, conto mais para vocês de como foi com esses dois pequenos na próxima postagem. ;).

Passamos por poucas e boas eu e ela firme, sempre forte, por isso ela é muito especial pra mim... 

Olha o filminho que a irmã mais velha fez pra ela.

Até hoje canto esse louvor pra ela, pois realmente ela parece uma princesa! Uma cor de olhos que nunca vi em ninguém. Obrigada Deus por ter me dado essa belezura, perfeita e linda demais. Te amo Filha!

É isso meus amores, por agora é só isso mesmo ;)

bjinhos 

Fiquem com Deus

Obs: Nunca deixe de demonstrar o quanto seu filho é querido, pois um dia pode ser tarde demais. ;(

A alegria de ser mãe pela primeira Vez.

Oi meus Amores.

Como vocês estão hein?

Quero falar de um tema bem legal, pelo menos para mim. Nascimento da Ké.

Para quem não sabe fui mãe bem cedo, bem cedo meeeesssmoooo. kkkkk

Eu tinha apenas 16 anos. Não aconselho isso viu meninas, porque nessa idade temos que estar focadas no estudo, filhos exigem planejamento em todos os aspectos da vida. Pode ter certeza que não foi fácil para mim e não será fácil para você.

Mas minha primeira gravidez foi muito legal, como tudo era novidade, curti cada momento. 

Até os vinte e poucos quilos que engordei, pois eu sempre fui alta e super magra, então uns quilinhos a mais me fizeram muito feliz. kkkkk, louca!

Quando eu fui para o hospital, já faziam umas 12 horas que estava sentindo a dor do parto, meu Deus!!!

Enfim, foi uma experiência única, eu ainda não sabia se seria menina ou menino, então era surpresa total.

Bom enfim chegou o grande momento, eram uma 20 e pouco da noite, esse tempo todo sofrendo dor? Simmmmmmm, muita dor.

Quando foi 20:45 da noite, nasce minha linda menininha. Ah que Graça!!! Lembro até hoje meninas de tudinho que se passou naquele quarto, na época em que ela nasceu estava aquele falatório de criança sendo raptada do hospital, então eu como  uma boa mãe, aquela tipo leoa... prestei atenção em cada detalhe do rostinho dela, como ela era linda e grande! Momento único e especial.

Não foi fácil, tive que renunciar muitas coisas... mas falar a verdade hoje, se tivesse que escolher faria tudo de novo, pois filhos dando trabalho ou não... são jóias, são aprendizados, são tudo de bom.

Um conselho: Dê muito Amor, muito amor mesmo, pois são momentos, e como o nome já diz, não são eternos menininhos/as. Filhos crescem e seguem os seus caminhos, então curtam, curta cada momento. Outro conselho: Não seja tão amigo, pois esse não é o nosso papel, nosso papel é educar nossos filhos para que ele cresça sabendo o que é certo e o que é errado.

É isso meus amores.

Próxima postagem filhos parte ll Nascimento da Nathy

bjinhos

Vídeos, academia, voltando da academia e afins

Oi meus Amores!!
Boa Madrugada à todos, eu estou aqui esperando a Nathy dormir, você tem ou teve um filho que não gosta de dormir? Então você sabe o que é isso... só que de manhã né? Se deixar vai até meio dia, então o melhor é escrever.

Hoje superei todas as minha metas, fiz meus exercícios, depois fui para a esteira, gente antes não aguentava correr, hoje já corri, andei 50 minutos alternados, lógico, corrida e caminhada devagar e rápida e o resultado final, foi esse:

Quase chegando na minha meta do dia gravei um vídeo:

Estava bem cansada, mas gravei um vídeo depois do treino, eu caminho alguns minutinhos até minha casa e esses minutinhos são solitários, então mesmo com vergonha gravei um oi para vocês.

kkkkkkk
Bom gente por hoje é isso, tenho tantas coisas para contar, estou testando alguns produtinhos, logo posto resenhas para vocês, entre eles está o creme nívea, aquele redondinho bem antigo, também o açúcar para limpeza no rosto, já estava me esquecendo também estou usando o clareador de dentes da oral b, vou ter que colocar aparelho de novo e não queria os dentes da cor que estavam entre outros, há preciso falar do meu cabelo também se cresceu com a vitamina que estou tomando.... tantas coisas. ;P

Bjinhos
Fiquem com Deus!
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É só o início...

Oi meus amores, quanto tempo né?

Quando se tem filhos pequenos é assim mesmo, uma correria danada e quando você olha para o relógio vê que o dia se foi tão rápido.

Esse final de semana novamente o Jonathan ficou internado, mas graças ao bom Deus foi somente no quarto mesmo, sem UTI ufa

Novamente crise de bronquite, a bronquite dele ataca que não dá os primeiros sinais, quando a gente vê já está em crise, aja paciência! Nisso foi se o final de semana, o Jonathan não queria ficar no hospital tadinho, toda hora chorando pedindo para ¨passeia¨ (passear). É ruim ver nosso filho assim viu, ah se eu pudesse daria o meu pulmão pra ele. Minha Esperança é Deus e a idade, conforme for ficando mais velho essas crises acabem. ;) (esperança é a última que morre).

Ontem então, fui para a academia, depois do treino, resolvi me pesar, enquanto estava na esteira correndo meus últimos 40 minutos eu olhava pra balança e ficava me perguntando, será que peso ou não peso? kkkk não aguentei, pesei kkkkk, o legal foi que: SIM!!! Eu emagreci, só não posso falar quanto aqui, porque o projeto é até outubro, então esperem as cenas dos últimos capítulos kkkkk, fiquei feliz e orgulhosa de mim mesmo, porque tudo isso não está fazendo bem somente para a estética, mas também e principalmente para minha saúde, as dores sumiram realmente sumiram, antes sentia dores pelo corpo todo, o sedentarismo estava me matando, isso sim.

Sério vou tirar fotos de todos os exames que foi feito pelo médico meu reumatologista, gente até reumatismo pensávamos que eu estava, fiquei dois meses sem poder por o pé no chão, depois comecei a sentir dores nos braços em pouco tempo quando levantava o braço esquerdo era um grito que eu dava, porque doía muito, estou muito feliz, pois hoje levanto o normalmente. Que Alegria!!!

Recentemente passou uma matéria se não me engano era Movimente se, e realmente posso dizer que aquilo tudo que falaram é verdade. O corpo sente o sedentarismo e muito.

É isso, bjinhos para vocês e enté.

tanto treino, tanta dor, fim de semana quase perdido e dois dias sem treino.

Oi meus amores.

Como vocês estão? Tudo belezinha com toda certeza né? hã

A última vez que postei para vocês falei do suco detox, mas também falei do meu treino de perna, pois é... quase que morri, depois me perguntem se consegui ir novamente a academia? kkkk

NÃOOOOO.

Gente dói tanto a perna que nem sei qual lado dói mais, acho que realmente a instrutora pegou muito pesado, já havia dito para ela que o sedentarismo havia se apossado de mim ou será que eu me apossei do sedentarismo? sei lá qualquer que seja a resposta, ká to eu com essa porcaria de dor, afffsss até para ir ao banheiro penso duas vezes, ohhhhh dor cruel, como diz minha mãe: ¨Quer ficar bonitona né? então sofre um pouco uai¨

Na sexta mal andava, no sábado me arrastava, ontem fui no almoço na casa do meu paizinho comemorar o dia dos pais lógico que não poderia passar longe dele. Paizinho Amo o senhor muitão ;), então mal conseguia levantar da cadeira kkkk mico.

Hoje graças ao bom Deus, já estou conseguindo me movimentar melhor... mas que ela vai ouvir hoje vai viu, a tá que eu perco a amizade, mas não levo esse desaforo pra casa kkkkkk

Eu brincava com o meu marido: É amor a mulher dolorida desse jeito sem poder fazer nada, por doença ainda vai, mas por safadeza de ir numa academia e levantar todos os pesos em que não se levantaram em três anos em um dia é demais kkkkkk. 

Ele dava risada, porque eu estava andando muito engraçado mesmo. 

Gente eu to brincando e tal, mas olha realmente se faz tempo que não se exercita, pega leve viu, não faça igual a mim, que permitiu que uma outra pessoa, me fizesse perder um final de semana inteirinho por tanta dor. Ninguém merece, eu lógico como sou intensa em tudo até no achar, achava que não iria mais andar kkkkkk, só eu mesmo.

Bom é isso meninas, qualquer maiores informações mais tarde posto aqui.

Bjinhos

Fiquem com Deus.

Suco Detox Seca Barriga, Será?

Oi meus amores.

Duas postagens no mesmo dia? Olha que maravilha!!!

É porque descobri um suco que diz secar barriga, quero colocar aqui para vocês os ingredientes, se não secar barriga,  mal não faz não é mesmo? É bem natureba.

Vamos aos Ingredientes:

200 ml de água 1 xícara de (chá) de espinafre 1 maca pequena Suco de 1 limão 1 colher (chá ) gengibre ralado 1 colher (chá) de linhaça 

Bata tudo isso no liquidificador, peneire e bom apetite. Xô gordurinha.

Fica a Dica para vocês.

Bjinhos

Obs: Vou testar, novidades também conto para vocês.

Exercícios para pernas, minha alimentação, tirando o estresse, rumo ao menos 10 quilos.

Oi meus amores

Tudo bem???

Sim com toda certeza né? Pois somos mulheres guerreiras que não perde uma luta NUNCA.

Gente estou literalmente QUEBRADA um verdadeiro CACO... Oh Coitada! kkkkkkk

Hoje na academia foi a vez das pernas. Poxa doeu viu, sai da academia não andava gente eu flutuava :) sedentarismo total mesmo. Mas vale a pena né? Depois ficar bonitona para o maridão, vale a pena sim com toda a certeza.

E vocês o que tem feito pensando em você? Muitas vezes deixamos o lado mulher de lado para sermos somente mãe, lógico que temos que ser mãe quase que em tempo integral, isso não tem jeito, se o filho está na escola estamos ligando todo tempo para sabermos como estão, quem é mãe entende isso não é mesmo?

Mas há um momento que temos que pensar em nós, porque se não estivermos bem, também não conseguiremos dar o melhor de nós para quem amamos, não conseguiremos nos dedicar a quem amamos.

Foi essa decisão que tomei, não deixar meus afazeres diários, mas fazer algo por mim, algo que me fizesse desestressar, pois cuidar de casa, estudar, cuidar de filhos, trabalhar e ainda cuidar do marido, não é uma tarefa muito fácil, né? 

Andava nervosa, agitada deprimida até, pq não sou sedentária e por conta da dermatite do Jonathan tive que fazer tudo dentro de casa, então ou fazia algo por mim ou tudo iria para o espaço.

Faça por você também, se reinvente, você vai ver como tudo vai mudar na sua vida.

Mudando de assunto...

Depois que sai da academia fui me pesar e achei muito legal, pois perdi algumas gramas já hehehehehe, rumo aos menos 10 quilos já já.

Não fiz esteira, pois segundo a instrutora eu não iria aguentar e realmente acho que não mesmo, pois minhas pernas ficaram um bagaço.

FATO ENGRAÇADO

O mais engraçado é que na descida da minha casa, tive que ligar para o maridão me buscar, caso ao contrário ou sairia rolando ou andaria que nem bêbado, os joelho não dobrariam pernas todas pra frente, sei lá acho que também cairia kkkkkk

Minha alimentação de hoje:

 Rúcula cozida, legumes diversos, com carne moída, clara de ovo cozido e meia gema de ovo (ainda não consultei um Nutricionista, porque esqueci de marcar, mas amanhã eu marco ai falo mais para vocês)

Minha Janta foi um Iogurte Desnatado com Aveia em flocos

Depois lógico que me deu uma fominha parti para uma bolacha de água e gergelim que AMOOO!!

Agora a pouco tomei um cházinho de camomila para acalmar, um gostosinho nesse friozinho.

Bom foi isso meus amores

Bjinhos

Fiquem com Deus.

Primeiro dia na Academia!!!

Oi meus Amores.

Tudo bem com vocês???

Bom era para eu postar ontem o dia na academia, mas... eu não fui kkkkk

E hoje? Hoje eu fuieeee hehehehehe. Vai chover...

Amei, to me sentindo marombada kkkk SQN ;)

Como prometi, na foto minhas medidas.

Esse foi meu Jantar, muita salada, legumes e um grelhado de peito de frango... huummm!

Gente vocês não sabem o sofrimento que passei, pois o meu amor fez macarronada e eu amuuuuuuu, nossa fui guerreira nessa. Oh marido Ajudai me, por favor.

Esse foi o início da Esteira, enquanto corria mentalizava Xô gordurinha, xô. kkkkk

Foi muito legal o primeiro dia, me senti focada e determinada a pegar aquele vestido lindo do meu guarda roupa e vestir. Minha meta para os próximos dois meses são 10 Quilos. Vai ser difícil, mas não impossível.

Atualmente minha medida é 46. Gente nada contra quem gosta de ser mais gordinho, porque existem pessoas que gostam se sentem bem assim, eu não meninas, me sinto mal mesmo as roupas não servem, meu corpo está pedindo ajuda e isso é o principal, meu colesterol está alto, minha perna dói muito por causa da má circulação, então estou mesmo em busca de uma saúde melhor e porque não, não vou ser hipócrita aqui quero ficar mais magrinha mesmo, tipo não manequim 38 pq também não quero ser magra demais, mas aceito o 42. ;)

É isso meninas, continue me acompanhando e se você assim como eu está afim de uma vida com melhor qualidade, vai lá, de seu primeiro passo, você consegue. Vamos lá!!!

Bem é isso meninas.

Bjinhos

Fiquem com Deus.

Academia novidades e Pill Food

Oi meus Amores.
Estou sumida hein????
Como vocês estão? Com toda certeza estão todas maravilhosamente bem, com aquele belo sorriso no rosto, porque ficar triste já sabem né? RUGAS NA CERTA!!! Então me deem aquele sorriso que só vocês tem... que fazem o dia ficar bem. ;)

Bom na última vez que escrevi disse eu que faria academia naquela semana kkkkk, ai que vergonha!!!!
Não fiz meninas,  mas agora vamos lá  sem preguiça agora é pra valer. Agora já estou com chaveirinho para passar a catraca. Veja a foto! Lindo né? Ele é bem pequeno, achei fofo!

Então teremos novidades daqui pra frente em relação ao meu peso, esperar pra ver ou ver e esperar??? bem sei lá kkkkkk

Outra coisa que eu queria falar com vocês é que já iniciei um tratamento para o cabelo!!! hehehehehe
O nome desse produto milagroso é: PILL FOOD. Vocês conhecem?
Bom, liguei em algumas farmácias e algumas delas só faziam com receitinha do médico,  mas como eu sou persistente, achei uma que foi só fazer o pedido online e em dois dias chegou em casa... eu estou super feliz, pois disseram coisas ótimas em relação a ele... mas aguardem cenas para o próximo capítulo kkkkkk... voltem novamente ao blog acompanhem meus projetos, tenho vários e quero contar aqui pra vocês... não me abandonem viu??? POR FAVOR!!!


Bom por hoje é só... amanhã conta as novidades, em relação ao peso e medidas. Foco, Força e Determinação e Fé fazem parte do pacote.


bjinhos
Fiquem com Deus.
Curtam minha página e nos adicione ao círculo de amigos e recebam novidades em primeira mão ta bom meus amores, agora fui mesmo. bjim bjim

Projetos Novos para o blog

Oi meus Amores.

Tudo bem com vocês?

Exitei tanto, tanto e tanto, mas não teve jeito não... YOUTUBE estamos aí kkkkkkk

Venci a Vergonha e iniciei um novo caminho, ou seja, uma ferramenta a mais para alcançar mulheres que igual a mim, são mães, esposas, tem que trabalhar, estudar, cuidar de si... e por ai vai né? ;) coisas que só nós mulheres conseguimos fazer em um dia apenas.

Bom é o início, não tenho experiência em editar filme, fotos ETC... mas com força de vontade, determinação e estudo com toda certeza um dia chego lá. O importante pra mim é ter vocês ao meu lado.

Vamos aos projetos... se tiverem algumas dicas legais, me digam hein kkkkkk

É isso meninas esperem que gostem. Bjinhos

Fiquem com Deus!

Obs: esse é o primeiro vídeo no seguimento do blog, mas já postei vídeos do meu filho quando estava internado um momento bem difícil pra mim, mas quando ele saiu da UTI a primeira coisa que pensei foi gravar esses vídeos, pois não cabia de felicidade em ver meu filho fora da UTI, também postei vídeos eu cantando demonstrando o meu amor pelo meu criador... Deus. Se der também de uma olhadinha nesses. Agora FUIIIIII

Xô Gordurinhas.

Oi meus amores.

Tudo bem?

Bom no último post falei para vocês que iria ver academia, roupas essas coisas... bom, já decidi qual academia, será uma aqui pertinho de casa, tem aparelhos legais e o bom é que não vou precisar ir tão longe e aproveitar melhor o tempo, pois o Jonathan vai ficar com o pai no tempo em que estarei treinando, a Nathy estuda de manhã, então ela já tem seu lugarzinho para ficar nesse meio tempo.

Valor:

A princípio será de R$ 78,00 mensal.

Roupas eu ainda não comprei, mas já tenho algumas para começar o tênis ganhei um do meu pai que também vou aproveitar, então por hora estou satisfeita.

Tenho um objetivo de perder 10 kg no primeiro momento, vamos ver então. 

Agora vou marcar um Nutricionista, para ver o que me aconselha, vou passando detalhes para vocês no decorrer do tempo.

Eu ainda não pesei e nem tirei medidas, mas acho que na academia no primeiro dia tudo isso será feito, então posto para vocês o início... pretendo toda semana postar alguma novidade em relação ao meu peso, saúde, exercícios, alimentação e por aí afora ;). Sei que vou conseguir.

Meu marido fala que não preciso emagrecer, mas eu não me sinto bem assim e quero sim, não é nem pela estética, mas pela saúde mesmo. Adquirir mais resistência e me sentir melhor mais segura e tals kkkkk

Amanhã vou me matricular, e se não der amanhã, na segunda com certeza, estou lá, xô gordurinhas!!!

Por falar em beleza, estética e se sentir bem, vocês já ouviram falar do Pantogar? Gente estou ouvindo maravilhas a respeito desse produto é um vitamina, que faz crescer cabelos fortes e saudáveis, além de fazer as unhas crescerem também. Só não gostei muito do preço, parece que os da farmácia é um roubo, mas existem os manipulados que se feito com a farmácia de manipulação correta, geram  custos e benefícios melhores.

Bom alguém aí tem dúvidas que vou começar a usar? kkkk, bom mais primeiro gente não custa nada perguntar ao dermatologista né? porque também deve ter efeitos colaterais, bem não sei, mas vamos ver, novidades a respeito disso se vocês tiverem comentem, se eu tiver falo para vocês.

Beijinhos

Fiquem com Deus.

#força
#determinação
#foco
#dieta
#verão2015

Mudança de Hábitos, Construíndo uma vida mais saudável

Oi meu Amores.

Tudo bem com Vocês?

Faz alguns dias que não apareço por aqui, não é mesmo?

 

Saudades mil de escrever aqui, aliás escrever é minha vida, meu marido é de falar bastante e muitas vezes ele reclama, porque eu sou muito calada, aguento as coisas calada, mas na verdade não é que eu aguento calada, eu escrevo quando estou triste, quando estou feliz, quando tenho que agradecer... minha forma de se comunicar é escrevendo, acho que por isso resolvi ter um blog ; ), prometo não ficar tanto tempo assim sem escrever, certo???

 

Depois de algum tempo só cuidando dos meus filhos, resolvi iniciar um projeto e quero passar para vocês isso passo a passo. Vou contar para vocês.

 

Sempre fui a academia, mas depois do Jonathan realmente fiquei um tempo parada, até tentei fazer jump em casa, mas não consigo, tenho que ter um ambiente para isso, pois não sou muito regrada.

 

Na gravidez do Jonathan ganhei uns quilinhos a mais, depois emagreci, mas não consegui chegar mais ao meu peso antes dele e agora estou com o mesmo peso de quando grávida, então resolvi dar um baste né? Como não estou me sentindo bem com eles, vamos elimina-los.

Estou pesquisando em relação a academia, a roupas, tênis... começar esse projeto com pés no chão, sabe, também temos que resolver em relação ao tempo com as crianças, por exemplo a Nathy estuda de manhã, o Jonathan tivemos que tirar da escola por causa da Dermatite Atópica, que exige muitos cuidados e na escola lógico que ele não estava tendo, então eu e meu marido iremos revezar os horários.

Mas na próxima semana já teremos novidades, vou postando aqui tudo para vocês, que querem saber sobre minhas medidas, roupas e academia que escolhi, alimentação, tudoooo, tudinho para que vocês também adquiram o hábito de uma vida mais saudável,

Vou postar fotos também... para que vocês possam ver as mudanças que acontecerão... vamos lá lindos e lindonas a hora é essa!

 

#Foco

#Força

#Determinação

Palavrinhas básicas para chegar à um ideal.

 

Bom é isso... me Acompanhem

Fiquem com Deus!!!

 

Observações e Link que recomendo!

Link para impressão da fita métrica, para medirmos nossas medidas

http://www.bing.com/images/search?q=fita+m%c3%a9trica+para+imprimir&id=54EC89602D106A63CA1967084589AF5B1EA60B92&FORM=IQFRBA#view=detail&id=54EC89602D106A63CA191723484DB91701570EBE&selectedIndex=2

Com essa fita vou medindo de semana a semana para que vocês vejam as diferenças. Na próxima publicação, vou colocar minha medidas atuais. Ok?

Mãe na Adolescência

Oi meus amores!

Tudo bem Com Vocês??? Com Deus tudo vai BEM!!!

Vocês não sabem, mas fui mãe super novinha, com apenas 16 anos... loucura? Põe loucura nissoooo. Aconselho a não fazerem isso, pois filhos exigem cuidados extremos, dedicação, negação, submissão e por aí vai.

Quando eu fiquei grávida, parei meus estudos, meus pais tadinhos ficaram super tristes, principalmente meu pai, não foi fácil. Meu pai ficou uns três meses sem falar comigo, foi doido? NOSSA!!! Eu e meu pai sempre fomos muito ligados, sério. Ele estava na igreja, lá estava eu, ele estava na minha vó, lá estava eu, na alegria e na dor, lá estava eu juntinho com meu pai, pensa num pai sem igual, ELE.

Bom , mas enfim o tempo passou acabamos nos entendendo novamente. GRAÇAS A DEUS. Paizinho Te Amo!

Peso:

Tinha 50 kg em 1,74 de altura, era extremamente magra. kkkkk, aliás quando mais nova me rendiam vários apelidos, mas deixa pra lá, isso é outra história.

Quando fui ganhar minha filha já estava com 70 kg, UAU! kkkkkk

Sintomas:

Extremamente enjoada, pensa, nada ficava nesse estômago. 

Azia? Não imagina... kkkk só parecia um dragão.

Parto:

Não foi fácil, eu era muito nova, não tinha o corpo preparado para isso, mas fui né... Parto Normal, o dorzinha chata! Cheguei no Hospital as 6 da manhã, a minha filha nasceu as 20:45 do mesmo dia.

Quando nasce gente, nós esquecemos qualquer dor. Quando vi o rostinho dela, que alegria, ela era LINDA!

Em pensar que hoje já está com 18 anos, o tempo passa! Estou ficando Velha!!! ; )

Ela já está casada! Nossa!!! 

Se valeu a pena? Sim valeu, várias coisas aconteceram nesse tempo do nascimento até ela completar os 18 anos, mas sim valeu, adquiri experiência, amadureci, tive que aprender a correr mais atrás das minhas coisas. Fiquei casada com o pai dela por uns 7 anos, infelizmente não deu certo, cada um tomou seu rumo e é isso.

Ela sofreu bastante com isso, a separação e muitas outras coisas que aconteceram... 

Sabe digo a vocês que ainda são jovens, vai estudar, procura primeiro fazer a sua vida, veja bem com quem você irá se envolver, porque filho, não é uma boneca, que você enjoou joga fora, filho é coisa séria e é para toda vida.

Tenha uma profissão, se estabeleça na vida,  porque o correto é que você cuide, não deixe para pais cuidarem, porque eles já cuidaram de você.

Não digo que é impossível, mas é sofrido... ser adolescente, não ter nada na cabeça e ter um bebê que depende totalmente de você.

Pense! Seja Consciente!

É isso meus amores!

Bjinhos

Fiquem com Deus.

Brasil o País do Futebol ou do Sem Futebol?

Oi meus Amores!

Tudo Bem???

Vamos falar de Futebol? kkkkk

O que vocês acharam do Jogo do Brasil contra a Alemanha? 

Cresci assistindo jogo, porque meu pai sempre gostou, aliás meu pai jogava no time do interior ele sempre falou o nome, mas não me lembro para poder contar para vocês, pois bem, nunca na minha vida vi um jogo tão ridículo, a não ser em 1998 que parecia que todos estavam dopados, foi ridículo o jogo deles também, mas daí perder de 7?

Isso porque acho que a Alemanha sentiu até vergonha de fazer mais. 

Nem sei dizer de quem foi a culpa, porque uma andorinha só não faz verão, não sei se foi do Felipão (junto com sua comissão técnica), se foram os jogadores (inexperientes, amedrontados), se foi CBF, Dilma... sei lá de quem foi, só sei que senti vergonha, não de ser brasileira, porque é a melhor coisa que aconteceu na minha vida, brasileira com muito orgulho, povo sofrido, que ainda assim aprendeu a levar a vida com ginga com raça e sempre com sorriso no rosto.

Senti vergonha do jogo sem vergonha que nos foi apresentado, não somente a nós como ao MUNDO. Lógico que a vida anda sem sombra de dúvidas, jogo é jogo e como o nome diz, corremos o risco... mas que doeu doeu.

Não idolatro o futebol, mas sou patriota...  o que cresci ouvindo falar é que é o Brasil do Futebol, agora eu pergunto: Qual Futebol?

Veja o que Romário disse sobre a copa e sobre nosso futebol:

http://www.odiario.com/copa-2014/noticia/847511/marin-e-del-nero-tinham-que-estar-presos-diz-romario/

É isso meus amores, por hoje é só.

Vai Brasil! Força! Coragem! Garra!

Bjinhos!

Roupas Sociais, gafes, lembranças legais...

Oi meus Amores!!!

Como vocês estão???

Hoje quero falar com vocês sobre roupas, que tipo de roupa você gosta de usar?

Cada pessoa tem seu gosto, quem gosta de roupa social se acha estranho em uma esporte, tipo assim... tênis? É capaz que caia e quebre o pé kkkkk, foi o que aconteceu comigo ;)

Mas eu não conta né? kkkk sou a rainha das desastradas, se não cometer uma gafe não sou eu kkkkkk (lembrando aqui de várias), meu marido fala, o que você vai fazer hoje de engraçado? :) 

Outro dia no hospital, fiquei como acompanhante do meu filho, aí fui almoçar, chegando no restaurante do hospital, tinha uma máquina de suco enorme, eu olhei pra ela, ela olhou pra mim e pronto, já foi o suficiente, para eu pensar mil vezes em pegar o suco, então sentei no meu lugar e fiquei olhando quem iria pegar suco, pra ver como é que funcionava kkkkk, vendo, fui lá e peguei meu suco kkkkkkk (o que isso tem a ver com o nosso tema?) só pra descontrair um pouquinho.

Bom, voltando as roupas, separei alguns modelos de roupas sociais. Vejam o que acham?

Algumas dessas roupas tem lá na minha lojinha, dá uma olhadinha, https://www.facebook.com/sararittamodaeacessorios

Curtam a página estamos com o sorteio próximo a terminar, será dia 10, então curtam e compartilhem!!!

Vamos fazer o jabá né pessoar kkkkk

Bom por hoje é só 

Bjinhos e fiquem com Deus.